Sem dúvida otimizar suas imagens que irão ser utilizadas na web é muito importante para o ponto de vista de carregamento da página da internet, “otimizar” uma imagem seria diminuir o seu tamanho sem perder muita qualidade, por exemplo minha imagem tem 500kb e otimizo para 20kb terei um ganho muito grande na velocidade que essa imagem carrega na página.
Se você tem um blog e geralmente divulga seus post em agregadores como o Ocioso, Link Irado, Link Log com certeza você terá que otimizar sua imagem e no meu caso não perto tempo entrando em site que otimize sua imagem online como o Online Image Optimizer, Resizr, PicResize, SnipShotou Pixenate, uso o Photoshop para isso e menos de 1 minuto tenho uma imagem otimizada.
- Para otimizar a imagem abra o Photoshop e a imagem, clique em Arquivo e depois em Salvar para a Web e dispositivos… ou aperte Alt + Shift + Ctrl + S.

- Abrirá uma nova janela, na parte esquerda dessa janela você pode mudar a qualidade, o formato (JPEG, GIF, PNG…) e ainda pode mudar o resolução da imagem.

- Conforme for mexendo na qualidade, resolução e formato da imagem, você pode ver o tamanho que essa imagem ficará e quanto tempo ela é carregada em diferentes tipos de internet, desde internet discada há internet de altas bandas.

Depois para finalizar clique em Salvar.
Separei dois links um do MestreSeo e do Meta.blog que falam mais sobre o assunto
Gostei, mesmo sendo uma postagem bem "comum", você troxe o diferencial, explicando cada passo!
poucos fazem isso!
http://raphaelalves.blogspot.com/
Uma ótima ferramenta recente e totalmente brasileira é o Otimizador do Grupo Dicas em Geral -> http://www.dicasemgeral.xpg.com.br/otimizador/
Perfeito para quem mantém um site ou blog na internet e manipula diversas imagens.
Muito simples, de fácil acesso e em poucos segundos já está tudo feito. Vale a pena!
Obrigado Amilton ótima dica !